1- Buka sachet dahulu.
2- Bancuh dengan air sebanyak 150ml.
3- Bancuh hanya dengan air suam atau sejuk bagi mengekalkan khasiat susu tersebut.
4- Boleh diamalkan 1 sachet setiap hari, untuk kesan optimum boleh amalkan 2 sachets sehari.
5- Untuk rasa yang lagi sedap boleh campur dengan ais.